افکار ناکارآمد

افکار (نگرش های) ناکارآمد: مطابق با نظریه بک (بک، 1976، به نقل از طهرانی زاده، 1384) نگرش های ناکارآمد معیارهای انعطاف ناپذیر و کمال گرایانه هستند که فرد از آنها برای قضاوت درباره خود و دیگران [...]