پرسشنامه رایگان فشار و سختی ادراک شده (RPE) – بورگ (۱۹۸۲)
مقیاس فشار و سختی ادراک شده (RPE) یک مقیاس طبقه ای 15 درجه ای جهت رتبه بندی فشار ادراک شده است، به عنوان راهنمای شدت تمرین استفاده می شود. در این روش افراد میزان درک خود از سخت بودن کاری را که [...]