پرسشنامه آشفتگی ذهنی (MWQ) – مرزک و همکاران (۲۰۱۳) آشفتگی ذهنی به عنوان درگیری فكر مربوط به موضوعي به غیر از تكلیف فعلي در حال انجام تعریف مي شود (سرآبادانی و همکاران، 1398).