پرسشنامه تعادل کار و زندگی – سارا کوک (۱۳۹۵) به منظور ارزیابی تعادل کار و زندگی می توان از پرسشنامه ای که فراهم شده است استفاده کرد. این پرسشنامه دارای 16 گویه میباشد که از پژوهش معتبر سارا کوک (1395) استخراج شدهاند.