خودکارآمدی عمومی یعنی «باور شخص به شایستگی کلی خود برای اجرای عمل مؤثر که مستلزم کارآیی در همه موقعیتهای پیشرفت»، یا به عنوان «ادراک فرد در مورد توانایی خود برای عمل مؤثر در همه موقعیت های متفاوت» تعریف شده است.

برای سنجش خودکارآمدی عمومی می توان از پرسشنامه چن، گولای و ادن (۲۰۰۱) استفاده کرد. این پرسشنامه دارای ۸ سؤال بوده و نمره‌گذاری آن در یک طیف ۵ درجه‌ای لیکرت از کاملاً موافقم (۵) تا کاملاً مخالفم (۱) است. روایی و پایایی این پرسشنامه در سال ۱۳۹۶ مورد تأیید قرار گرفته است.