به منظور سنجش رگه فراخلقی می توان از مقیاس طراحی شده توسط سالووی و همکاران (۱۹۹۵) استفاده کرد. TMMS برای ارزیابی تجربههای فرا خلقی ساخته شده است و به عنوان یک شاخص برای سنجش هوش هیجانی خود-ادراکی به کار میرود. این مقیاس از ۳۰ سئوال و ۳ خرده مقیاس توجه به احساسات، وضوح احساسات و ترمیم احساسات می باشد. روایی و پایایی این پرسشنامه در پژوهش هایی در سال ها ۱۳۸۳ و ۱۳۷۹ و ۱۳۹۷ مورد تأیید قرار گرفته است.
