اعتماد به نفس،‌ افکار و احساساتی است که فرد درباره خویشتن دارد. به عبارت دیگر کسی که احساس مثبتی نسبت به خود دارد از اعتماد به نفس بالایی برخوردار است و بالعکس که به این اعتماد به نفس در حیطه جنسی،‌ اعتماد به نفس جنسی اطلاق می‌شود. به عبارت دیگر،‌ به احساسی  که  فرد نسبت به بدن،‌ اندام ها و رفتار و رفتارهای جنسی و جنسیت خود را دارد،‌ اعتماد به نفس جنسی گفته می‌شود (عشقی،‌ ۱۳۸۵). تحقیقات متعددی به ارتباط مثبت بین اعتماد به نفس عمومی و جنسی با انواع نابهنجاریهای جنسی زنان به ویژه سرد مزاجی جنسی اشاره کرده اند.هارتمن و همکاران(۲۰۰۲) نیز در مطالعه خود اذعان می‌کنند که زنانی که میل جنسی پایینی داشتند از  جرات ورزی و اعتماد به نفس پایینی برخوردار بودند. نتایج پژوهش های مسترز و جانسون و کلودنی (۱۹۹۴) و هچر و همکاران (۱۹۹۴) بروی زنان سرد مزاج نیز نشان داد که اکثر آنان از شکل ظاهری بدن خود ناراضی بودند و آن را زشت و نامطلوب می‌دانستند و این اعتماد به نفس جنسی پایین، یکی از علل میل جنسی پایین آنان به شمار می‌آمد (به نقل از رحیمی، ۱۳۸۸).

به منظور سنجش اعتماد به نفس جنسی در افراد می توان از پرسشنامه ای که فراهم شده است استفاده کرد. این پرسشنامه دارای ۱۵ گویه بسته پاسخ در قالب دو فرم بر اساس طیف سه درجه ای لیکرت می‌باشد که از پژوهش معتبر هوپر (۱۹۹۲) استخراج شده‌اند. روایی و پایایی این پرسشنامه در مطالعه ای در سال ۱۳۸۸ مورد تأیید قرار گرفته است.