استرس شغلی را می توان به عنوان عکس العمل های جسمی یا احساسی زیانباری تعریف کرد که زمان عدم تطابق نیازهای شغلی با توانایی ها، منابع یا نیازهای فرد پدید می آیند.
به منظور سنجش و ارزیابی استرس شغلی می توان از پرسشنامه ای که فراهم شده است استفاده کرد. این پرسشنامه دارای ۳۶ گویه می‌باشد که از پژوهش معتبر استاینمتز و همکاران (۱۹۸۲) استخراج شده‌اند. روایی و پایایی این پرسشنامه در مطالعه ای در سال ۱۳۹۱ مورد تأیید قرار گرفته است.
