به منظور سنجش بهزیستی روانشناختی می توان از پرسشنامه بهزیستی روانشناختی که در سال ۱۹۸۰ توسط ریف تنظیم شد، استفاده کرد. این پرسشنامه ۵۴ گویه و خرده مقیاس دارد. خرده مقیاس های این آزمون عبارتند از: ۱- پذیرش خود، ۲- روابط مثبت با دیگران، ۳- استقلال، ۴- تسلط بر محیط ، ۵- هدفمندی در زندگی، ۶- رشد شخصی.
