به منظور ارزیابی تفاوت های فردی در حساسیت به نظام بازداری رفتاری و نظام فعال ساز رفتاری می توان از پرسشنامه بازداری و فعال ساز رفتاری کارور و وایت (۱۹۹۴) استفاده کرد. این پرسشنامه دارای ۲۰ گویه و ابعاد بازداری رفتاری و فعالسازی رفتاری می‌باشد. روایی و پایایی این پرسشنامه در مطالعه ای در سال ۱۳۹۳ مورد تأیید قرار گرفته است.