به منظور سنجش خودکارآمدی رابطه زناشویی می توان از پرسشنامه ای که فراهم شده است استفاده کرد. این پرسشنامه دارای ۲۵ گویه و ابعاد حمایت متقابل، کنترل عاطفی و تمایز می‌باشد که از پژوهش معتبر لوپز و همکاران (۲۰۰۷) استخراج شده‌اند. روایی و پایایی این پرسشنامه در مطالعه ای در سال ۱۳۹۵ مورد تأیید قرار گرفته است.
