راهبردهای حمایت اجتماعی در درون سازمان را می توان در سه دسته تقسیم بندی کرد:
۱- حمایت شخصی، شامل دریافت حمایت و مبادله اطلاعات در باب مسایل مربوط به شغل با دوستان؛
۲- حمایت همکاران (دوستان)، دریافت حمایت و راهنمایی از دوستان و همکاران با تجربه تر؛ و
۳- حمایت شبکه ای، این دسته از حمایتها نیز دریافت حمایت از شبکه ای از افراد مرتبط که در موقعیتهای دارای قدرت قرار دارند را شامل می شود. شواهد تحقیقاتی قابل توجهی در این حوزه که وجود هر یک از این نوع حمایتها در محیط های کار باعث افزایش سطح موفقیت شغلی ذهنی و عینی می شود وجود دارد.
برای بررسی راهبردهای حمایت اجتماعی می توان از ﻣﻘﯿﺎس ﺣﻤﺎﯾﺖ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﻧﺒﯽ (۲۰۰۱) استفاده کرد. اﯾﻦ ﻣﻘﯿﺎس از ۱۰ ﺳﺆال ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪه اﺳﺖ و ﺑﺮ اﺳﺎس ﮔﺰارش ﻧﺒﯽ (۲۰۰۱) ﺳﻪ ﺣﻮزه ﺣﻤﺎﯾﺖ ﺷﺨﺼﯽ، ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻫﻤﮑﺎران و ﺣﻤﺎﯾﺖ ﺷﺒﮑﻪ ای را ﻣﻮرد ﺳﻨﺠﺶ ﻗﺮار ﻣﯽ دﻫﺪ و ﻣﻘﯿﺎس ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﯾﯽ آن ﭘﻨﺞ درﺟﻪ ای است. روایی و پایایی این پرسشنامه در پژوهشی در سال ۱۳۸۹ مورد تأیید قرار گرفته است.
