راهبردهای مقابله ای: از دیدگاه فلکمن و لازاروس به نقل از فرایدنبرگ۱۹۹۷، مقابله یک پدیده پویا است که از یک سو وضعیت کنش های شناختی و عاطفی فرد را در مواجهه با عناصر تنیدگی زا یا پیامدهای ناشی از آنها و از سوی دیگرمهار نیازهای درونی و انتظارهای بیرونی خاص را به ویژه هنگامی که نیازها فراتر از توان فرد هستند و قابلیت های او را به چالش می‌طلبند نشان می‌دهد.به عبارت دیگر، پاسخ های مقابله ای کوششهایی هستند که فرد برای بازگرداندن تعادل یا حذف اغتشاش به کار می‌بندد و پیامد آن حل مساله و تطبیق با مشکل یا فقدان دستیابی به یک راه حل است (فرایدنبرگ و لویس، ۱۹۹۸).
به منظور شناسایی راهبردهای مقابله ای نوجوانان می توان از پرسشنامه ای که فراهم شده است استفاده کرد. این پرسشنامه دارای ۸۰ گویه و ابعاد حمایت اجتماعی، حل مشکل، تلاش، نگرانی، دوستان، تعلق، تفکر آرزومندانه، کنار نیامدن، کاهش تنش، اقدام اجتماعی، نادیده گرفتن، سرزنش خود، خودداری، معنویت، تمرکز مثبت، کمک حرفه ای، آرام سازی و تفریحات فیزیکی می‌باشد که از پژوهش معتبر فرایدنبرگ و راولی (۱۹۹۳) استخراج شده‌اند. روایی و پایایی این پرسشنامه در مطالعه ای در سال ۱۳۸۴ مورد تأیید قرار گرفته است.
