به منظور سنجش شیوه زندگی ارتقاء دهنده سلامت می توان از پرسشنامه ای که فراهم شده است استفاده کرد. این پرسشنامه دارای ۵۲ گویه و ابعاد رشد معنوی و خودشکوفایی، مسئولیت پذیری درباره سلامت، روابط بین فردی، مدیریت استرس، ورزش و فعالیت بدنی و تغذیه می‌باشد که از پژوهش معتبر واکر و همکاران (۱۹۸۷) استخراج شده‌اند. روایی و پایایی این پرسشنامه در دو مطالعه در سال های ۱۳۹۰ و ۱۳۹۲ مورد تأیید قرار گرفته است.
