به منظور سنجش بهزیستی روانشناختی می توان از پرسشنامه ای که فراهم شده است استفاده کرد. این پرسشنامه دارای ۱۸ گویه و ابعاد استقلال؛ تسلط بر محیط؛ رشد شخصی؛ ارتباط مثبت با دیگران؛ هدفمندی در زندگی و پذیرش خود می‌باشد که از پژوهش معتبر ریف (۱۹۸۹) استخراج شده‌اند. روایی و پایایی این پرسشنامه در دو مطالعه در سال های ۱۳۸۷ و ۱۳۹۳ مورد تأیید قرار گرفته است.
