به منظور ارزیابی آشفتگی روانشناختی (آشفتگی شناختی) می توان از پرسشنامه ای که فراهم شده است استفاده کرد. این پرسشنامه بخشی از پرسشنامه احساسات و تجارب آکسفورد-لیورپول است و ۱۴ گویه دارد. روایی و پایایی این پرسشنامه در مطالعه ای در سال ۱۳۸۷ مورد تأیید قرار گرفته است.
