به منظور تعیین میزان اضطراب رقابتی ورزشکاران می توان از پرسشنامه ای که فراهم شده است استفاده کرد. این پرسشنامه دارای ۱۵ گویه می‌باشد که از پژوهش معتبر مارتنز و همکاران (۱۹۹۰) استخراج شده‌اند. روایی و پایایی این پرسشنامه در دو مطالعه در سال های ۱۳۸۵ و ۱۳۸۸ مورد تأیید قرار گرفته است.
