هامفری در سال ۱۹۸۲ بر اساس مطالعه‌ای در مورد ۳۷۲ پسر و ۳۹۱ دختر از دانش آموزان کلاس چهارم و پنجم این ابزار ۱۱ گزینه‌ای را ارائه داد که خودکنترلی را از دیدگاه رفتاری- شناختی و سه جنبه خودکنترلی فردی، میانفردی و خودسنجی اندازه‌گیری می کند. به هر گزینه برحسب اینکه آیا محتوی گزینه، کودک را به درستی توصیف می کند یا نه به صورت معمولاً بله = ۱ و معمولاً نه = ۰ پاسخ داده می‌شود. روایی و پایایی این پرسشنامه در سه مطالعه در سال های ۱۳۹۰، ۱۳۹۳ و ۱۳۹۴ مورد تأیید قرار گرفته است.