به منظور ارزیابی مهارتهای زندگی می توان از پرسشنامه ای که فراهم شده است استفاده کرد. این پرسشنامه دارای ۱۴۴ گویه و ۱۹ حیطه خودآگاهی، داشتن مهارت در زندگی، مهارتهای مربوط به ارتباط‌های انسانی، روابط بین فردی، تصمیم‌گیری، بهداشت و سلامت روانی، بهداشت و سلامت جسمانی، مهارتهای حل مسئله، مهارتهای مشارکت و همکاری، تفکر خلاق (خلاقیت)، تفکر انتقادی، نشان دادن مسئولیت‌های فردی، درک و ارتقای اصول آزادی، عدالت و تساوی، شرکت در فعالیت‌های که منافع را بهبود می‌بخشند، نشان دادن رفتارهای اجتماعی، شهروند جهانی‌شدن، مهارتهای حرفه‌ای، مهارتهای مربوط به رعایت و به‌کارگیری نکات ایمنی و مهارتهای استفاده از فناوری اطلاعات می‌باشد. این پرسشنامه دارای طیف لیکرت (۵ گزینه‌ای) می‌باشد و توسط قیاسی، ساختارسازی شده است. بدین ترتیب که گزینه عدم مهارت نمره صفر، ضعیف نمره ۱، نسبتاً ضعیف نمره ۲، نسبتاً قوی نمره ۳ و قوی نمره ۴ را به خود اختصاص می‌دهد. روایی و پایایی این پرسشنامه تأیید شده است.
